Walk-&Talkabout - Wir bewegen Sie! Business Coaching, Training, Beratung&Moderation
Walk-&Talkabout - Wir bewegen Sie!Business Coaching, Training, Beratung&Moderation

Training

Meine Trainings im sportlich/bewegungsspezifischen Sinne:

Bewegung ist eine zentrale Voraussetzung für die Balance zwischen Körper und Geist, die psychische und physische Gesundheit und die individuelle Entwicklung eines jeden. Für mich stehen die Begriffe Bewegung und Training in engem Zusammenhang mit Freude und Kreativität und gehören zu den wichtigsten Bestandteilen eines gesunden Lebens.
Meinen Ansatz eines „bewegenden“ Trainings möchten ich in den beruflichen und privaten Lebensraum integrieren. Um einen Ausgleich zu körperlichen und psychischen Belastungen zu schaffen, werden Ihnen verschiedene Trainingsmöglichkeiten angeboten, die Sie individuell buchen können oder die ich gerne für Ihr Unternehmen passgenau zusammenstelle.

Dazu gehören zertifizierte Kurse (Zentrale Prüfstelle Prävention) aus den Bereichen Rückenschule, Muskelfaszientraining, Walking-/ Nordic-Walking und Cardio- sowie Bodyfit-Training.

 

Ihr Nutzen?
Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und der Zufriedenheit, spürbare Verbesserung der körperlichen Konstitution, nachweisbar bessere Herz-Kreislauf-Funktion, Stärkung des Immunsystems, Stabilisation der Psyche, Minimierung von Risikofaktoren (Bluthochdruck, erhöhte Blutzuckerwerte, Störungen des Fettstoffwechsels, Übergewicht, muskuläre Dysbalancen) – wenn das nichts ist!

 

Hier geht es zu den Kursen: Kursangebot

 

Walk-&Talkabout
"Wir bewegen Sie!"
Ilka Raven-Buchmann

  • Business Coaching

  • Training

  • Beratung & Moderation

Stuttgart, Esslingen, bundesweit

Kontakt:

 Rufen Sie einfach an unter

0711-52854266 oder
01525-3127280

oder nutzen Sie das Kontaktformular.

zertifizierte
Business Coach des dvct
Mitglied im dvct

Druckversion Druckversion | Sitemap
© 2018 Ilka Raven-Buchmann, Esslingen