Ilka Raven-Buchmann

Walk- & Talkabout

Business Coaching, Training und Beratung

Shift your mindset from „life happens to me” to “life happens through me”!

Wie wäre das? SIE nehmen Ihr Leben in die Hand und gestalten es. Dabei entsteht vielseitige Bewegung – geistig, emotional und körperlich.

Unsere gemeinsame Arbeit fördert Ihre Kunst der Selbstführung und Selbstreflexion und kann Ihnen zu mehr Erfolg verhelfen. Während unserer Arbeit klären Sie – für sich oder Ihr Team – mit welchem Potenzial Sie unterwegs sind, warum Sie das tun, was Sie tun und mit welcher inneren Haltung und Motivation Sie voll in Ihrer Kraft sind. Wir halten die innere Balance im Blick und achten auf Ihre Gesundheit, stärken Ihre Widerstandskraft und unterstützen Ihre Leistungsfähigkeit.

Ich bin kein Fan von permanenter Selbstoptimierung.
Aber ich glaube daran, dass wir von dem Moment an, wo wir uns unserer Selbst sicher sind, zufriedener, aufrechter und erfolgreicher durch unser Leben gehen.

Das positive Feedback meiner Kundinnen und Kunden – vom „Young Potential“ über die „High Performer“ bis zur Führungskraft und dem CEO bestärken mich in meinem Konzept.

Mit mir halten Sie inne, ohne stehen zu bleiben. Und dann geht es umso bewusster los!

Ich bin gespannt auf Sie – wann starten wir?

Ilka Raven-Buchmann

Veränderung

Wenn wir zusammen arbeiten, geht um Wahrnehmung, um „Komfortzonen“ und das Verlassen ebendieser, um Neugier und Veränderungsprozesse. Eigene Standfestigkeit, innere und äußere Haltung und Ihr „WARUM“ sind mir wichtig und stehen im Fokus unserer gemeinsamen Zeit. Ich glaube daran, dass jeder Mensch sich entwickeln kann, wenn er sich dafür entscheidet, das zu tun.

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Unterstützung

Gemeinsam schaffen wir Raum für Veränderung, Visionen und Selbstreflexion.

Ich unterstütze Sie und/oder Ihr Team in wichtigen Entscheidungsprozessen und system-kompatiblem Denken und Handeln. Dabei benennen wir Probleme, legen Konflikte auf den Tisch, stellen uns schwierigen Kommunikationssituationen und arbeiten gemeinsam an realistisch umsetzbaren Lösungsoptionen.

Freiraum

Zusammen mit Ihnen entstehen Freiräume zum Nachdenken und zum Entwickeln von Ideen.
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Erforschung der Persönlichkeit

Wir erforschen und entfalten gemeinsam Ihre Persönlichkeit und eröffnen Ihnen Wege der Stressbewältigung hin zu mehr innerer Balance.

Mein Angebot an Sie

Business Coaching

Mein Coaching ist eine besondere, qualitativ hochwertige Form von individueller Beratung, beruflicher und/oder privater Förderung und wertschätzender Begleitung.

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Jugend stark machen!

Vor lauter Paukerei, Defizitorientierung und „Funktionieren-Müssen“ besteht die Gefahr, dass etwas Wesentliches auf der Strecke bleibt: Die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit! Wer bin ich? Was kann ich? Wo will ich hin?

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Training

Teamentwicklung, Führungs- und Kommunikationstrainings, „Gesund führen“! 

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Zu mir

Ilka Raven-Buchmann

Ich bin studierte Germanistin, Politik- und Sportwissenschaftlerin, blicke auf 20 Jahre Berufserfahrung im politisch-strategischen Beratungsbereich „eng an der Macht und dicht am Menschen“ und kann eine fundierte systemische Business Coaching Ausbildung beim renommierten Institut VIEL Coaching und Training Hamburg sowie Jörg Löhr Erfolgstraining/Akademie Augsburg vorweisen.

Um aktuell auf die „neue Normalität“ und die Bedürfnisse meiner Klient*innen reagieren zu können, habe ich mich seit Dezember 2020 zur zertifizierten eCoachin ausbilden lassen – aufbauend, das war Bedingung – auf eine fundierte Business Coaching Ausbildung.“

Meine Ausbildung ist von unterschiedlichen Theorien und Modellen geprägt (z.B. Friedemann Schulz von Thun, Eric Berne, NLP, Fritz Riemann, Meredith Belbin, Christoph Thomann). Daraus setzt sich mein methodenübergreifender Ansatz zusammen.

Ich bin Mitglied im bundesweiten Berufsverband für Coaching und Training (dvct) und durch ihn zertifiziert. Seit September 2018 bin ich zudem akkreditierte INSIGHTS MDI® -Beraterin, seit Juli 2019 auch AECdisc®-Master-Consultant. INSIGHTS MDI® und AECdisc® sind wunderbare Personalentwicklungs-Tools, die helfen, die eigenen Potenziale, Verhaltenspräferenzen und Motive kennen- und schätzen zu lernen und mit ihnen zu arbeiten. Individuell und als Team, im eignen Fortkommen wie im Recruitment/HR.

Das alles gepaart mit einer Menge Berufs- und Lebenserfahrung, einem humanistischen Menschenbild, viel gesundem Menschenverstand und einer guten Portion Humor – ich hoffe, das überzeugt Sie, mich kennenlernen zu wollen.

AECdisc® Potenzianalysen

Ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit

Referenzen

Das sagen andere über die Arbeit mit Ilka Raven-Buchmann und Walk- & Talkabout

„Vielen lieben Dank für Ihre Unterstützung in den letzten 5 Jahren! Das Coaching-Sessions mit Ihnen waren enorm hilfreich und haben es mir ermöglicht, mich weiterzuentwickeln! Nach unserem letzten Treffen war ich zudem bestens auf das so wichtige Gespräch vorbereitet und konnte überzeugen. Herzlichen Dank für Ihre wertvolle Begleitung.“

Dr. Berktan Akyildiz

Head of Medical Scientific Liaison, CHIESI

„Wir sind ein Venture Builder mit jungen und dynamischen Mitarbeiter:innen unterschiedlichster Backgrounds, die in wechselnden Teamkonstellationen zusammenarbeiten. Um gemeinsam die besten Ergebnisse zu erzielen und gleichzeitig auf uns zu achten, müssen wir unsere inneren Antreiber, persönlichen Werte & Bedürfnisse kennen & verstehen. Dabei hat uns der intensive Austausch zur AECdisc-Potenzialanalyse beim Tagesworkshop mit Ilka sehr geholfen. Wir haben dadurch ein Handwerkszeug an die Hand bekommen, das uns hilft, unsere Resilienz zu stärken und erfolgreich an einem Strang zu ziehen.“

Karin Klaus, Florian Fichter

Managing Directors, enpulse

„Ich freue mich immer, Ilka im Team der Co-Trainerinnen unserer Personal- und Business Coach-Ausbildung zu haben. Sie überzeugt mich durch ihre Begeisterung für die Sache, ihre Kompetenz, ihre Erfahrung und ihre Empathie für die Menschen. Das spiegeln mir auch meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer zurück, die gerne mit ihr arbeiten. Ich kann mich immer auf Ilka verlassen und weiß, dass sie keine Herausforderung scheut, sondern sie selbstverständlich annimmt. Und das seit Jahren. “
Jörg Löhr

Deutschlands angesehenster Erfolgs- und Persönlichkeitstrainer (Süddeutsche Zeitung), JÖRG LÖHR Akademie

„Die Arbeit mit Ilka ist immer wieder beeindruckend. Scheinbar harte Nüsse knacken wir gemeinsam mit ihr im Team, erarbeiten uns neue Wege und nachhaltige Strukturen. Die Motivation im Team ist nach der Zusammenarbeit mit Ilka enorm gestiegen, was mir als neuer Chefin die Arbeit extrem erleichtert. Der Respekt untereinander wächst, das neue Verständnis für den Kollegen/die Kollegin sorgt für mehr Effizienz und viel weniger Reibungsverluste! Ilkas empathische Art, ihr Humor, aber auch ihre Stringenz und Strukturiertheit tragen zu diesem Ergebnis bei.“
Cindy Mader

Head of Marketing Division Apotheke, Noventi Health SE

„Ich habe die Möglichkeit und das Glück, vielen hochkarätigen Menschen zu begegnen und von ihnen zu lernen. Persönlichkeiten wie Jörg Löhr, Thomas Rückerl, Josef Mohr, Dr. Michael Spitzbart, Slatco Sterzenbach, René Borbonus und Ilka Raven-Buchmann haben mich selbst und meine Arbeit tief geprägt.“
Ausra Steponaviciene

Personal- und Business Coach, MindstylingByAusra

„Ilka hat jederzeit in einer sehr wertschätzenden und klaren Art meine Stärken in den Vordergrund gesetzt. Wir haben gemeinsam meine Mission, Stärken und Werte erarbeitet, auf dieser Basis habe ich nun meine neue Karriere als Coach und Trainer gestartet und bin dabei sehr sinnerfüllt. Dafür bin ich Ilka sehr dankbar.“

Dominic Riesen

Highperformance Coach, Zürich